孕媽咪應該如何攝取DHA？
2018-11-14
人體的腦神經發育黃金階段是從受孕開始至嬰兒二~三歲大之時期，若能在懷孕及幼兒期，補充足夠的營養素，可強化頭腦、使腦力靈活；目前最熱門討論的營養素：DHA經研究證實對嬰兒的腦神經及視神經發育是有益的。D
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改善睡眠一定要避免的7個壞習慣
2018-11-14
你是否曾經晚上在床上輾轉難眠呢? 避免下面7個壞習慣會讓你有一個寧靜的睡眠。 1. 午餐以後避免飲用含咖啡因的飲品。 咖啡因可以在體內停留12小時，午後的提神咖啡可能讓你在睡前仍然睜大眼睛。午餐後如果
紅外線耳溫槍選購使用注意事項
2018-11-14
便快速的紅外線耳溫槍問世後，因其使用便利、量測速度快之優勢，快速取代傳統水銀溫度計而成為診所、家庭常備的體溫量測器材，然而卻也常因使用、維護不當而造成體溫量測不準確的問題。使用且需定期校正，才可達到正
血壓計選購使用注意事項
2018-11-14
最近家中老爸常常說頭昏、頭痛，去醫院檢查後，醫生說老爸可能患有高血壓，並且建議回家後，可以幫老爸買台電子血壓計，每日定時量測並記錄血壓值，以做為治療計畫的參考。找了個有空的時間，到了大賣場一看，哇!
小兒用藥有撇步 – 肛門塞(栓)劑
2018-11-14
小朋友常用的肛門塞劑多為退燒、止吐或通便用，多是口服藥物仍達不到預期效果或難以餵藥，才改以塞劑給藥。塞劑內含可可脂，經急速冷凍塑型，藉由肛溫熔化釋出藥物。家長在給藥前先洗淨雙手，除去包裝的塑膠膜，取出
小兒用藥有撇步 – 耳用滴劑, 鼻噴劑
2018-11-14
耳用滴劑 小朋友患中耳炎或為軟化耳屎會使用到耳用滴劑。用藥前，家長坐著並讓小朋友側躺，頭枕於家長的膝上，臉朝外。用藥時，為了方便看到外耳道，小於兩歲的寶貝，將其耳朵向後下方輕拉；而大於兩歲的幼兒，則將
小兒用藥有撇步 – 皮膚用藥
2018-11-14
常見於小朋友的尿布疹、溼疹、蚊蟲咬傷等皮膚症狀，需要使用到外用止癢或類固醇藥膏。正確的使用步驟如下 1. 將手及患部洗淨擦乾。 2. 擠出適量藥品。管狀藥膏第一次使用時，以瓶蓋針狀端刺穿軟管口；罐狀藥
小兒用藥有撇步 – 眼用滴劑或眼藥膏
2018-11-14
小朋友生病了，由於不太會以言語表達感受，家長多需要細心觀察小寶貝的反應，以供醫師診斷參考。藥物除了口服粉劑及肛門塞劑外，有可能需要其他外用藥來治療，以下介紹小兒常用的外用藥物特殊劑型，提供家長正確給藥
小兒用藥有撇步 – 抗生素糖漿的泡製
2018-11-14
一些抗生素糖漿因藥品的安定性而製成粉狀，第一次使用才以冷開水調製。許多家長不知道而將其當成藥粉使用，誤把醫師處方的糖漿劑量cc數當成藥粉的用量，劑量差異很大。 正確的泡製方法： 1. 加
小兒用藥有撇步 – 磨粉或散劑
2018-11-14
小兒用藥一直是家長困擾的問題，隨著小兒發育、飲食生活隨著年齡有很大的差異，家長餵藥的方式也會不同。一般定義為：新生兒(滿月前)、嬰兒(周歲前)、幼兒(1歲~6歲)、兒童(6歲~12歲)。由於小朋友不太
過敏性鼻炎應該避免的5個「NG習慣」
2018-11-14
季節交替，也是過敏性鼻炎症狀發作的時候。為了預防症狀的惡化，在這裡分享幾個過敏性鼻炎應該要避免的「NG習慣」： (1)遠離疲勞和緊張 疲勞和緊張，會讓身體對於過敏物質的反應增強，身體感到疲勞時要好好休
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