Blog

最近家中老爸常常說頭昏、頭痛，去醫院檢查後，醫生說老爸可能患有高血壓，並且建議回家後，可以幫老爸買台電子血壓計，每日定時量測並記錄血壓值，以做為治療計畫的參考。找了個有空的時間，到了大賣場一看，哇! 琳瑯滿目、各式各類的電子血壓計，到底該如何選擇呢?

接下來將要告訴你，如何正確選購及使用血壓計。

一、選購:

1. 先認明許可證字號及標籤: 購買家用型電子血壓計前，記得先找看看產品外盒的小標籤上，有沒有刊載衛生署核准的許可證字號[像是:衛署醫器輸字第XXXX號(代表血壓計是由國外進口)、衛署醫器陸輸字第XXXX號(代表血壓計是由大陸進口)、衛署醫器製字第XXXX號(代表血壓計是台灣製造)]、店家要有販賣業藥商許可執照。另外標籤上也應該要找得到製造日期、製造廠名稱及地址、製造國家等重要訊息，民眾還可以上網食品藥物管理局網站，確認產品標示與核准資訊相符（網址: http://www.fda.gov.tw/licnquery/DO8180.asp），重要的是，千萬不要向來路不明的店家或網路賣家購買沒有保障的產品。

2. 選擇電子血壓計種類: 一般看到的血壓計種類包含有手腕式、手臂式或大型隧道式…等，可選擇操作簡單，螢幕顯示數字大且清晰的產品。另外像腕式或是手臂式的血壓計，有攜帶、收納方便的優點，只是量測時須注意不要任意晃動以及說話，另外隧道式血壓計，比較不會因為病人量錯部位或姿勢錯誤而影響血壓量測，只是隧道式血壓計體積較為龐大，需要佔用較大的空間。各種種類的血壓計，都有其量測的優點及缺點，必要時可以詢問醫師的意見選購符合自己需求的血壓計。

二、使用

1. 電子血壓計在使用前，一定要先看清楚使用說明書，確認使用步驟以及充滿電源後才開始使用。

2. 開始量測前的30分鐘內，請盡量不要食用刺激性的食物(如酒類、咖啡等)或劇烈運動，量測前10分鐘並請盡量坐著保持心情穩定。

3. 量測時一般採用坐姿，手臂與心臟同高，並且每天盡量同一時間及同一隻手臂量測，量測完記得將每日的血壓值記錄下來，方便以後跟醫師討論。

如已依照標準量測方式量測血壓，而量測到血壓值偏高時，不要過於恐慌，一定要請教醫師，找出血壓偏高的主要原因，對症下藥，另外調整生活作息，減重以及適當運動，平常持續量測血壓及製作每日血壓紀錄表與醫師充分討論並配合醫師的治療方針，才能長久維持穩定的血壓值。

資料來源: 行政院衛生署食品藥物管理局公告資訊