中暑及熱衰竭症狀 自我檢查
熱衰竭是因為流失過多的水份及電解質，無法維持心臟正常機能，
導致心血管系統衰竭，可大致被視為中暑前兆。
中心體溫（經肛門所測出的溫度）會微幅提高不會超過攝氏 40 度。
夏季高溫，若覺得身體不適應，
可自我檢查是否有出現熱衰竭的症狀：
．頭暈、頭痛
．無力虛弱
．大量出汗、皮膚溼冷
．臉色蒼白
．心跳加速
．噁心嘔吐
．肌肉抽筋
中暑與熱衰竭的不同之處， 中暑會讓體溫調節
失控及中樞神經系統受到影響。
因此相較於熱衰竭，中暑有另外 3 個嚴重的症狀：
．中心體溫超過攝氏 40 度
．意識混亂、情緒不穩(中樞神經異常的症狀)
．皮膚因無法出汗而呈現乾燥
若自我檢查出現熱中暑的情況，需立即就醫，
延遲治療可能導致永久性的傷害，死亡率也較高。
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